Gruppetrening er motiverende og sosialt!

Å trene sammen i grupper gir av flere grunner en helt egen treningsglede:

• Motiverende og inspirerende instruktører
• Fengende musikk som er tilpasset øvelse/bevegelse/type trening
• Det er sosialt! En kan dele trenings-opplevelsene sammen med venner eller familie
• Ved et bredt spekter av timetyper å velge ifra får en variasjon i treningen, til glede for både hode og kropp
• Trygg treningstype med veiledning fra instruktør
• En oppnår god mestringsfølelse

Vi tilbyr gruppetrening i tre saler, Aerobic-salen, Spinn-salen og Medisinsk treningssal.