Barn og ungdom

Barn og ungdom

Aldersgrense for ordinært medlemskap på Raft er 15 år. Dvs man må være fylt 15 for å kunne trene med vekter i studio. Samtidig vet vi at barn og unge i økende grad trenger gode tilbud inne trening. Noen trives ikke i organisert i det hele tatt. Noen faller fra organisert idrett når konkurransefaktor øker. Og noen har behov for basistrening for å bli bedre i sin idrett. Dette er noe i tar på alvor og tilbyr egne gruppetimer for barn og unge. Tilbudet er lagt opp som avgrensete perioder på 6 uker, 10 uker etc. Innholdet varierer fra generell treningssenter trening(teknikker innen styrketrening og kondisjon) til basistrening for idrett. Vi tilbyr ulike alderskategorier. Se egen plan for trening «Raft barn og ungdom».